의료정보 - 아로마테라피
아로마테라피는 인류역사와 더불어 가장 오래된 자연치료법 중 하나로, 식물의 잎, 뿌리, 꽃, 열매껍질, 수지 등에서 추출된 순수 에센셜 오일을 다양한 방법을 이용하여 신체적, 감정적, 정신적 그리고 영적인 질병을 치료하거나 예방하는데 도움을 줄 뿐 아니라 일상생활에 사용하여 심신의 건강을 돌보는 것입니다.
20세기 초 Rudolph Stelner라는 학자가 발표한 결과에 의하면 인간에게 호흡과 혈액, 림프등 순환작용 같은 이듬계통과 뇌, 신경, 감각으로 이어지는 신경계통 그리고 소화생식 등과 같은 대사작용이 있듯이, 식물에도 이에 상응하는 잎, 뿌리, 꽃과 열매의 세부분이 있다고 했습니다. 에센셜 오일을 우리 몸에 유입시키는 방법은 여러가지 있습니다.
아로마 분만법
분만실에서의 아로마테라피
임신기간은 여성의 일생에서 가장 소중하고 특별한 시간입니다. 아로마테라피는 오래전부터 임산부의 관리에서 사용되어져 왔고, 이는 엄마와 태아의 이완을 돕고 통증과 불편감을 완화하며 분만시에 사용하여 자국의 수축력을 강화시켜 보다 원활한 분만을 할 수 있도록 도와줍니다.
일반적으로 임신중에 안전한 오일들
Lemon, Orange, Mandarin, Tangerine, Neroli, Prtitgrain, Melissa, Bergamot, Rosewood, Sanalwood, Grapefruit, Palmarosa
임신 7개월쯤 부터는 서서히 출산을 위한 준비를 할 필요가 있고, 이 때 아로마테라피가 큰 도움이 됩니다. 손쉽게 향로를 사용하여 에센셜오일을 확산시켜 육체적, 정신적으로 진정 및 완화효과 또는 불안감이나 두려움에서 해방되는 효과 등 다양한 도움을 얻습니다.
아로마 맛사지 및 아로마 향기요법
분만실에서 산모 진통중 아빠 아로마 맛사지 참여(선택)가 가능합니다. 진통중인 산모에게 남편이 직접 맛사지 할 수 있도록 도와드립니다. 아빠가 해주는 복부맛사지는 엄마와 아기에 대한 넘치는 사랑의 표현입니다.
라벤더고통을 줄이고 허리 뒤를 맛사지하면 분만을 촉진합니다.
만다린생기를 불어 넣어주는 작용을 합니다.
쟈스민자궁 수축을 강화하며 분만을 촉진시키고 고통을 덜어주며, 산후우울증에도 효과가 있습니다.
일랑일랑불안을 없애고 편안함을 느끼게 해 줍니다.(진정작용)
맛사지 방법
발향이나 맛사지를 이용한 아로마분만은 자궁문이 3~5cm 열렸을때 시행합니다. 맛사지에 소요되는 시간은 20~30분 정도입니다.
