진단방법

1. 1 단계 : 거울 앞에 서서 양팔을 모두 내린 상태로 양족 유방을 주의 깊게 관찰한다.

   1. ① 유방의 양쪽 크기가 다른지
   2. ② 피부에 주름이 잡혀 있는지
   3. ③ 움풀 들어가는 부분은 없는지
   4. ④ 유두에서 분비물이 있는지를 관찰합니다

2. 2 단계 : 거울 앞에 서서 양 손을 깍지 끼워 머리 위에 얹고 머리를 앞으로 밀어봅니다. 상체를 좌우로 30도씩 돌려가면서도 관찰합니다.

   1. ① 유두의 위치가 다른지
   2. ② 유방에 깊이 파인 부분이 있는지 확인합니다.

3. 3 단계 : 양쪽을 양 허리에 고정시키고 거울을 향해서 팔과 어깨를 앞으로 내밀며 고개를 숙이고 유방을 관찰합니다.

   1. ① 유두의 위치가 다른지
   2. ② 유방에 깊이 파인 부분이 있는지 확인합니다.

4. 4 단계 : 왼쪽 팔을 들고 오른손 손가락 끝으로 왼쪽 유방을 힘있게 누르면서 멍울이 있는지 찾아봅니다.

   1. ① 세 손가락으로 젖꼭지에서부터 바깥쪽으로 원을 만들면서 촉진해 나갑니다.

   샤워 중에 비누칠을 하거나 로션이나 베이비 파우더를 바르고 나면 더 부드럽게 잘 됩니다.

5. 5 단계 : 부드럽게 유두를 짜서 진물이나 핏빛의 분비물이 있는지를 보십시오. 분비물이 있다면 의사와 상의하십시오.

   1. ① 반대쪽 유방에도 4.5번의 방법과 동일하게 시행합니다.

6. 6 단계 : 4.5번의 방법과 동일하게 누워서도 시행합니다.

   1. ① 왼쪽 어깨 밑에 베개나 타월을 접어서 받치면 유방이 평평하게 되어 자가검진을 하시기가 좋습니다. (반대쪽 유방에도 똑같이 시행합니다.)

* 이미지 출처 : http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2100383&cid=51003&categoryId=51020